（通讯员：温海鹏）12月18日，宜都一中在升旗仪式上开展心理微讲堂活动。肖文波作了“慢慢来，比较快——做个坚定的长期主义者”的心理辅导。

此次心理微讲堂旨在引导学生在追求目标的过程中，不要急于求成，要有耐心和毅力，逐步积累知识和经验。肖文波以一些成功的长期主义者为案例，引导同学们在学习过程中一步一个脚印，打牢基础，厚积薄发。

据悉，宜都一中长期以来坚持利用国旗下讲话时间开展心理微讲堂活动，关爱学生心理健康，培养学生健全人格，引导学生形成正确的人生观、价值观和世界观，为学生成长注入持续动力。