刘兴惠

王家圣

 程光新

刘立志

孙勇军

附事迹材料

轻松带班，快乐生活

     刘兴惠

2006高考的辉煌永远属于家长及莘莘学子，而对于我们这些老师却早已成为过眼云烟，不禁感到有些微悲凉。说实话，站在这里很惭愧也有些不情愿，因为06高考成绩不能代表永恒，也不属于个人，而属于全体辛勤耕耘的老师们，更属于一中；而且我们的工作大同小异，都痛并快乐着；但既已来之，就权当是与同仁们的一次交流的机会罢了。

   回首过去的三年，怎样既尽职尽责带好班，又快乐生活，是我刻意，努力追求的境界。我逐渐把自己从身心疲惫中解脱出来，使自己的工作取得了事半功倍的效果。不准确不全面的归纳了以下做法：

一． 适时激志，激发热情

   水激石则鸣，人激志则宏。大凡读过高三的学生都不忍回首这一学年，对之心生恐惧。适时鼓励，就尤为重要。《简爱》中的一句台词是我常引用的：人生本来就是含辛茹苦的。同学们理解了：人活着是不容易的，人生每个阶段都有其快乐与不幸。常言道：人生之事，不如意常八九。但为了那一份的快乐，我们心甘情愿的痛苦着。在看了〈〈千手观音〉〉春晚节目之后，又启发到：领舞邰丽华在领悟人生巨大不幸之后却有着如此的辉煌与亮丽，无不说明“不幸是一所学校”。不仅如此，偶尔外出与一些新朋旧友的沟通心得或日常生活中的感悟，我也不放过与他们引起共鸣的机会。记得有一次外出学习归来，我在两个班分别用了近一个小时的时间跟他们谈到见到的一些老师的生活状态：或亮丽，充满色彩；或灰暗，疲惫不堪。我说：不必评论孰是孰非，但无论哪种生活状态都是你选择的，你的观念，你的思维决定你将来所拥有的。毕业之后，很多学生都还记得每每这个时候我们是如何的激动和感动的。带班期间，让学生深受震动，热血沸腾的机会很多。长此以往，（12）班养成了让所有科任老师引以骄傲的纯正班风，每个同学都目标明确，单纯上进。哪怕是总分倒数的同学也有可能某单科名列前茅足以证明每个同学都在尽最大努力。

友情提醒：激志切忌空泛大道理。

二． 学法指导，科学高效

   当学生有了吃苦的准备和远大的理想及勇往直前的决心，那么引领学生上进的方法就会无穷多样。其中，首当其冲的就是坚持不懈的学习，而苦学必须与巧学相结合，也就是科学有效的学习。除了传统的接受老师传授的知识外，更重要的是学会学习。约翰.杜威曾说：教育是一个生活过程，而不是为了未来的生活而做的一种准备。学会学习不仅是高中生的必备技能也是让枯燥的学习变得有趣而有效。如英语课文的预习不是单单停留在把单词读几遍或者把课文浏览一下的程度上；又如复习也不是机械的重复，而是向知识更深处漫溯，创造性的学习，再深入些，更彻底些；再如，艾宾浩斯的遗忘曲线规律的使用，尝试回忆法，数学中的线段法，带入法，还原法的借鉴，他们更是驾轻就熟，再加上平日扎实的功底无异于是锦上添花。对于其他学科就和科任老师沟通，大多是搜寻网络，与同学们共享资源。这样，老师教起来轻松，学生也学的自如。

三． 灵巧治班，事半功倍

在座班主任都深知，班主任是个琐碎，繁杂，慢慢把人的精力掏空，激情磨蚀的工作。若不适时自我调控，可能不知不觉，身体状况每况愈下，甚至老人，老公，孩子，也成了牺牲品。那不是我们期望的，也不是我们的人生准则，工作毕竟只是生活重要的一部分。那么为了既尽职尽责做好班主任又不忽略人生其他意义，我时刻注意以下几点：

１，健身休闲，保持充沛精力。工作越累，越不能忽视休闲健身，规律作息。除了每天必检查孩子作业外，基本上每周有固定的时间或健身；或美容；或与闺中密友闲聊；或独自闲逛购物，或与老公小孩漫步街头广场品尝小吃等。只有这样，才能无后顾之忧，心安理得，工作起来更心情舒畅，精力充沛，激情投入，而学生也乐于看到老师充满活力的一面，对于他们的学习心态也有潜移默化的影响。

2、充分利用白天在校时间。为了不耽搁早上睡懒觉，晚上和孩子，家人相处的时光，而又不放松对班级的管理，白天工作就较紧张忙碌，如学生迟到，上课讲话，等情况，就充分利用课前，课后，课间操等时间，及时解决，一般不延迟到晚上，那样不仅耽搁学生学习时光，而且晚回家极易身心疲惫。                 3、发挥班干部作用。为了保证我不在校期间，班上工作井然有序，安定团结。首先重在培养班干部，如学校安排的各种日常性事务一般第一次必到，然后尽可能遥控，但要确保万无一失，比如午休，若能把值日生训练好，对人数，质量全方面把握，那么尽可在家午休，保证下午工作的效率，把精力保存起来用于其他软性但又是关键性的工作，如个别谈话等。但第二天到校，必确保他们自觉汇报各方面工作，并及时处理问题。又如科代表对于各科作业的布置，其他学习任务的督促落实，甚至老师的备课本，教具等，都了然以心，科任老师就是安心上课，其他有关作业收缴，落实全部由科代表或相关同学负责。

友情提醒：管理班干部，大胆放手，不无裨益

4、关键时刻必到。如6：30必到，交流感悟，每日总结，并且确保一次有一次的“轰动效应”。月考三天，晚自习全程陪同，高考前两周更是全程陪同。实践表明：考试期间的学习心理状态大大影响全班的整体水平。当然回想起来，也有不少内疚之事，让领导特别是年级主任担了不少心，提了不少醒。总之，我想最关键的是把握教育关键期，把力量用在刀刃上，保存实力，尽量不象学生戏称的那样“面目可憎，日久生厌”。

功夫不负人，在2006年高考中，600分以上2人，最高分610分，一本上线18人，二本上线42人。总之，班主任工作大同小异，各有奥妙；不算经验，一点初浅体会，不妥之处，多多包涵，。最后祝各位身体健康，工作顺利，天天开心！

平常心态 实实再在

——谈谈我在教学工作中的几点体会

王家圣

各位领导、各位老师：大家好！

今天我发言的题目是《平常心态 实实再在》谈谈我在教学工作中的几点体会。

首先谈谈我在班主任工作中的体会

班主任与学生接触最多，对学生影响也最大，其中的酸甜苦辣、喜怒哀乐相信每位做过班主任的老师都有深刻的体会。要培养学生对事负责，对人尊重的好习惯是我做班主任的第一点体会。

人们常说：要成才，先成人。如何教孩子成人切入点很多。我认为培养孩子讲文明、懂礼貌、尊重人的习惯是一个切入点。每接一个新的班级，我就在最初的主题谈话中明确告诉他们：讲文明、有礼貌是一个人有修养、有品味的外化，是一个人家庭教养水平的体现。要求学生在学校从尊重老师做起，见面打招呼，上课鞠躬向老师问好，向老师问问题要站起来，放学时和老师说再见，回家和父母打招呼，同学间不说粗话脏话等。经常表扬做的好的学生，不断强化，时间长了，自然就养成了尊重人的好习惯。

而培养学生对事负责的习惯不是一件容易的事。从擦黑板、讲桌做起，我告诉学生：黑板、讲桌就是一个班的脸，反映了一个班的文明水平和整体素质。你擦的干干净净，老师上课心情愉快，讲课格外发挥的好，受益的还是你们，仍然是对做得好的学生经常表扬，慢慢地就形成了习惯。

另外一个就是学期结束时，一定要把教室打扫的干干净净再离开，不要一放假就一走了之。

还有一些细节问题也可以培养学生的好习惯，因为班上人较多，三人一排编座位，里面的人出来不方便，要求所有同学离开座位时，把凳子放到课桌下面，方便他人进出，这一点还是有些同学没有养成这个习惯。

第二点体会是：少喊空洞口号，说学生容易接受的话，让学生做能够做到的事。

一个人必须先自立，才能考虑其它的事。我经常对学生讲：你们要通过自己的努力改变自己的命运，改变家庭的命运，然后才能为国家作贡献。要不然就会成为家庭，社会的负担。学生想想：是这样啊，赶紧努力学习吧！然后再引导他们把自己的前途理想和国家民族的利益联系起来，帮助他们进行人生规划和设计，效果才会更好些。

第三点体会是请家长参与到教学活动中来，开班会请家长发言是一个好办法，最近我带过的两届学生还尝试了一个活动，就是要高一新生编制一份家谱，这也是我从班主任杂志上看到后学的。有人说：中国的文化是祖宗的文化，从前说读书是为了光宗耀祖，显亲扬名，骂人也是把别人的祖宗、长辈侮辱一番。做之前我想这有没有用啊！试了一下，我发现至少取得了两点效果：一是让学生了解了自己的社会关系，二是让学生的父母和孩子一起活动，加强了沟通，家长也会激励学生为家庭争光，相关内容的集体谈话也变得生动多了。

第四点体会是要保持平常的心态。

1．            管理评分不是最重要的，解决学生的思想问题、心理健康问题等比量化评分更重要。例如一个学生迟到了，家长打电话来说明情况，有两种方式处理：一位老师说：干脆下自习后再来，免得扣分。另一位老师说：以后多加提醒，赶紧来上自习，我认为第二种方式处理虽然扣了分，但更多的有了积极的意义。

2．            不要指望学生不犯错误。我们现在对高中生的要求有很多是成年人都做不到的，学生偶尔犯错，没必要大动干戈，要不然要老师干什么呀，有警察就够了。

3．            不要指望学生有什么回报，不然，期望越高，失望越多，就会觉得当老师没意思，不如不指望，偶尔一声招呼，一个电话，一条短信还能让你激动半天，再说，现在的学生也不容易，要理解他们。

第五点体会是要加强学习，与时俱进。尤其是对学生中出现的一些流行、时尚元素有所了解，比如：最近高中男生流行的饰物是什么等等，这样才能贴近学生。只要我们别把学生理想化，您会发现每位学生都挺好的，您就会有捧满珍珠的感觉。

第六点体会是班主任要特别注意班级总体战，班主任不要占时间，给科任老师一点空间，给学生一点空间。

再说一点我在物理教学方面的体会。

高中物理难教难学，全世界都一样，读过书的人都知道，加上目前初中教育改革，以后的高中物理、化学越来越难教。我的第一点体会就是要帮助学生建立起学习物理的自信心。要想方设法引导学生学会方法，降低难度，多做实验，激发学生学习兴趣。第二点体会就是要讲究授课艺术提高课堂效率。第三点体会是要强调学科总体战，集思广益。我们这一届几位老师从高一起就注意了集体备课的实效性，每一章节重难点分析、教学方法如何改进、实验设计、如何落实等都群策群力，取得了较好的效果。例如：千分尺读书是一个考点，我们让学生一个一个在笔记本电脑上来读，这种人人过关的方式大大提高了学生在这一点上的得分率，又如，我们一直坚持的解题规范化训练和竞赛，使绝大部分同学的规范性得到了加强，降低了由于不规范而扣分的风险，取得了较好的效果。第四点体会是要向同行学习，像陈昌贵老师特别注重落实，所带班级班风好；汪文平老师讲课富有激情、容量大；彭呈祥老师授课贴近学生，善于调动学生学习的热情，尤其在物理奥赛辅导方面解题速度快，许第全老师对教学标高把握准确，效果好，教学效率高；高雄军、肖攀科两位老师年轻有为，热爱学习、动手能力强，多媒体应用水平高，这些都值得我学习。

各位老师，虽然我在过去几年中取得了一点成绩，但取得成绩是各位老师们帮助的结果、领导们支持的结果，在今后的工作中我会更加努力学习、勤奋工作，为振兴学校作出自己应有的贡献。

谢谢大家！

支教思想汇报

孙勇军

尊敬的各位领导、老师们：

大家好！

2005年9月我被选派到聂河中学支教，时间为一年。在此，我将支教的感受和体会向各位领导和老师作一份简要汇报。

在接到支教通知后，心里有点担忧。因为到了那里，工作与生活一切都要重新熟悉。经过近一年时间的工作和生活，我在这里收益匪浅。

初到聂河中学，给我的第一印象就是一所被绿色环绕的学校。学校四周都是树，一片生机冉冉的景象。学校领导给我介绍了学校大致的情况：学校占地大约18000平方米，有教职工52人，在校学生700多人，有教学楼、家属楼、教工宿舍、礼堂各一栋，由以前教室改的学生宿舍4间。简易篮球场两块，250米田径场一块，水泥乒乓球台十张。学校属于寄宿制学校。老师与学生一同进餐，学生从星期天返校，星期五下午放假回家。学校给我们三位支教老师安排了一间宿舍，受校长照顾我们，为我们提供了洗澡的地方。伙食可以自己解决，也可以在食堂和学生一起进餐。在聂河中学的第一个星期，工作的接轨与生活上的不适应困扰着我，想起来聂河中学之前领导的叮嘱与期望，作为代表一中来此支教的我，我必须作出个样来。为了克服生活上的问题，我在第二个星期回家就带了很多的方便面。经过一个多月的时间我逐渐适应了这里的饮食，工作也进入了状态。

学校安排我代初二4个班和初三3个班体育课与全校两操组织，并组织全校学校体育课外活动与校运动队的训练工作。在进入学校与老师们经过一个多月的相互了解与交往，感受到他们的工作热情与诚恳待人。在近一年工作中，我得到了领导与老师们的帮助与指点。如学校寥副校长经常和我谈怎么样来看待山区孩子们的行为习惯；还有我经常向聂河中学的体育老前辈姚金城老师了解山区孩子们的兴趣爱好，及如何激发学生自觉发展身体素质的习惯。在我的努力下，聂中领导、老师们的支持与帮助下，我和学生们建立了和谐的师生情谊。在第一学期期中，我还成为了两名留守子女的临时监护人，体验到了为人父母的劳心。让我明白，做为一名人民教师，要对自己的职责负责，更要对得起学生的父母与社会。在开学之初，针对山区学生集合整队纪律性差的顽疾，我特意在两操与体育课中对学生进行训练，经过两个多月的教学训练。集合整队一改以前散、慢、吵的局面，受到了领导与老师们的好评。在第一学期，我受学校领导的深切信任，全权负责筹备了聂河中学第六届田径运动会。在本次运动会上，学生体育竞赛成绩有76项打破学校记录。对于取得如此好的成绩，学校领导给予本次运动会高度的评价。同时这也标志着聂河中学的体育运动水平又上了一个新台阶。在第二学期开学初，学校组建校田径队，并要求在2006年宜都市中小学运动会上必须突破几年来困扰聂河中学的零分。面对连续几年的零分，我的压力也是非常之大。在第二学期开学的第二个星期，我完成了校田径队的组建。第三个星期，对田径队的全体队员作了一次基本测试，测试结果让我有了向学校建议放弃参加比赛的想法。所有队员既然没有一个能达到市级运动会的参赛资格线。我将实际情况向领导作了及时的汇报。在聂河中学领导及老师们的鼓励与支持下，作为代表一中来的我，面对困难，我选择了迎难而上。之后我结合本校实际情况，经过对项目的慎重选择与人员的选拔之后，在制定了详细周训练计划与短阶段训练计划。开始了每天早晨5：30——7：00的晨训，下午4：30——6：30的晚训，风雨无阻。为了节约训练前的准备时间，我每次训练都提前10分钟到场准备场地。学校也给予了田径队很大的支持，每人给予每天一块的训练生活补助，这一块钱，学校可是在经费非常紧张的情况下给予的，可见学校对我们体育工作的支持与重视，同时也表达了他们的对我们所抱的殷切希望。参训队员在教练的带动下，每天早晚坚持训练，队员们的训练也非常刻苦。如胡阳同学在双脚打泡的情况下，仍然坚持训练。这次带队训练使我体验到了为人师表的含义。有付出就有收获，在仅仅两个月的训练，在市运会上，经过两天的激烈竞争。聂河中学的运动健儿们一共取得了16.5分的成绩。虽然相对比其他实力强劲的城镇学校来说，这点成绩算不了什么，但是相对一个连续几年都是零分基础的学校来说，无疑是一个重大的突破。为此学校对我们训练工作给予了肯定并进行了奖励。在接至而来的市体音美教学检查工作中，经过市教研室的严格检查验收，在与老师交换意见中，对我们体育教学工作作了充分的肯定，认为我们为聂河中学学校体育工作提高了一个层次，迈进了宜都市初中学校体育工作先进的行列。

随着对聂河中学的了解，对于她曾经为宜都教育事业贡献使我对她崇拜；现在的聂河中学，老师们体现的聂中精神让我对他们尊敬。感动我以他们为榜样，向他们学习。在他们当中，为了让父母外出打工的贫困女孩子们有一个温暖的家，我们的陈前珍老师担当起这个家长的责任。在2005至2006学年度，聂河中学共有贫困学生127名，其中女生76名。这一年来，仅她走访的贫困女生就达37人次。聂河镇属于山区乡镇，最远的学生家离学校有32公里，且多是偏僻小道。一年来，她很少有完整的双休日，走访贫困学生成了她工作的一大重点。除此而外，几乎每位贫困学生都是她心理辅导和生活扶助的对象，特别是女孩子，她更是无微不至的加以关怀。女孩子本身关注点就多于男孩，除了生活、思想、学业外，突出的一点就是在生理上急需有人去关爱和引导。一直以来，凡女孩子应有的事务，没有陈老师不做的或是不过问的。冬去春来，多少个日日夜夜，她的办公室成了女孩子特别是贫困女孩诉说委屈或是道出高兴事的场所。陈老师总是和她这一群女儿们同喜同悲同感叹，时而娓娓细谈，时而语重心长，时而欢声笑语，时而面含忧虑，因为她坚信：只要人人奉献一点爱，孩子们的心灵就不再有荒漠！贫困生是弱势群体，是全社会关注的焦点，也是解决中面临的实际难题，可是，在聂河中学，就因为有了陈前珍老师，这个难题得到了最好的解决。像陈老师这样的事例，聂河中学还有许多许多；像为了学校工作，自己身患重病，仍然监守工作岗位，最终病倒在办公桌旁的工会主席鲜文莲老师；为了山区教育事业，为了山区的孩子们，放弃高薪，挨受贫穷与疾病缠身的聂河中学校长乐厚权；为了教育事业，忍受贫困与远离家庭的谢家金老师，他唯一的儿子就在我们一中高三年级，作为班主任的他，每个星期从星期天到校至星期五离校，从没有回家照顾即将高考的孩子，其妻子为了补贴家用，不得不远离家乡到外地打工。还有为了学校的教学水平提高开展话题式教学研究的张建平老师，由于家里孩子小，妻子工作夜班多，为来照顾孩子，每天都是工作到深夜还才骑车回家。这些平常的小事，可以说在聂河中学每个老师身上都发生过，只不过他们习以为常了，在他们的心中，装的是工作，为的是孩子。

在聂河中学老师们的身上，我体会到了作为一个山区人民教师的难，尝到了他们的苦，也感受到了他们的乐。一张张因辛劳而布满皱纹的脸上，写满了他们为山区教育的付出与清贫的生活。然而他们依然监守在这片贫瘠的土地上，监守着孩子们读书才有出路，苦了我这辈子，幸福后来人的信念。用爱与汗水谱写着聂河中学的教育事业。回想此次支教过去的日子，我感慨作为一名一中老师，处在城区的一中，生活的便利，教学条件的优越，待遇相对比下面山区中学老师靠基本工资养家糊口的情况，还有一中肩负着一中兴，宜都教育兴的责任。相对聂河中学老师们来说，我们一中老师没有任何理由不去做得更好。聂河中学的昨天成就了我们在坐的一中的许多老师，聂河中学的今天，铸就了成百上千的优秀学子们。现在，聂河中学的老师们感染了我，聂河中学精神希望能经过我的传递。能带给在座的一中老师们，从心里重新认识一回教师在自己心中的分量，既然你从事了教师这一份职业，就要认识她不光是我们维持生活的一个工具，还是我们实现自己理想与追求的路。

支教的生活像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，淡淡清香却让人回味无穷。人生几何，岁月匆匆！感谢一中让我有这种经历。平和自然的心态让我过的安然。我始终认为教师就是一群普通的不能再普通的人，他们的所为无需什么华丽词藻的装点，全然凭内心意愿的流露。但毫无疑问他们是对生活充满希望、充满责任感的人。知识厚重的平台之上被赋予理性的思考，他们极有可能找到了自己的定位，继而去做该做的事。

让青春在大山里闪光

刘立志

2006年，对我来说是十分特殊的一年，在这一年里，我受市教育局的选派，前往潘家湾民族中学支教。一位作家曾经说过:生命,从来都须要经历酸甜苦辣的磨砺，没有经历过酸甜苦辣的生命，就如同是一杯白开水，虽然也能止渴，但却毫无味道，这样的生命也就缺少了应有的意义。这一年以来，我时刻铭记着我申请支教的目的和肩负的责任，不断地鞭策自己做得更好一点、再好一点。今天，我已经圆满地完成了支教任务，这段工作经历对我的生命而言，意义之大，影响之远，也许我永远都无法估量。下面我就把我在潘家湾支教过程中对生命的感悟，结合自己的体会一并奉献给大家：

有一位伟大的哲学家曾经说过：“当一个人无私的付出的时候，其实他会收获更多。”在这一年的支教过程中，我真的发现，和我所付出的相比，我所收获的其实更多。作为支教者,我们在这片土地上奉献着、耕耘着、服务着……与此同时，我们也被关注着、照顾着、呵护着……

首先，当地校领导对我们支教者非常重视，给予了我们莫大的关心和无微不至的照顾。生活中、工作上他们都尽可能地为我们提供方便，使我们倍感温暖。从走进潘家湾民族中学的第一天起我们就一直被这种关怀和重视围绕着、感动着……很清晰地记得当我们刚到那里的时候，学校的领导、老师都是十分热情的帮我们把行李一一搬到房间里。平时,他们经常深入了解我们在吃、住以及生活习惯等生活上的细节问题，那些看似平常的问候让我们感觉到了家的温暖。与此同时，一中的领导和同事也时刻在关心着我的工作和成长。当看到一中的领导和老师特意到潘湾去看望我的时候，我的内心感受到的是前所未有的震撼和感动，那种感觉分明就是身处异地他乡却突然看到了老家亲人的时候才会有的感觉。每一句贴心的问候、每一个亲切的眼神，都流淌着亲人般无私的关爱，这些都让我真真正正在内心的深处体会到了集体的可贵。               

 其次，山区的孩子质朴和纯真也让我深受感动。每次备课时我总是仔仔细细、反复斟酌，而且总是尽可能地从其他参考书中、从网上查找与教学相关的资料和信息，尽量拓宽书本上的内容；每次讲课时，看着台下一双双渴求知识的眼睛，我总是浑身充满激情，恨不得把自己所学所有的知识全部掏出来，教给学生。我不敢懈怠，我也不愿懈怠，因为孩子的一片挚诚我决不能辜负！

“师者，传道、授业、解惑也。”作为一名前往山区进行教育支援的志愿者，在工作中我丝毫不敢马虎，兢兢业业地立足本职岗位，认真搞好教学工作。在潘湾中学支教的一年间，我承担八年级两个班的物理教学工作和七年级一个班的地理教学工作，另外还负责一门校本课程和科技创新的辅导工作。对于八年级学生而言，物理是一门完全陌生的学科，而且学生的学习习惯不是很好，学生中普遍存在浮躁、懒惰、厌学等不良情绪，普遍存在学习目的不明确、学习意志不坚定、遇到困难极易自暴自弃等问题。虽然学生的综合素质普遍较高，但是对文化课的学习能力大多有所欠缺，计算能力的整体水平都不高。阅读题目时不认得某些常见汉字的事时有发生，数学计算时过多依赖计数器的现象更是普遍（甚至经常出现乘法计算时不知道如何列竖式的情况）。正因为如此，我在任教之初感觉压力非常大。培养学生的学习兴趣、帮助学生培养良好的学习习惯成了第一重要的问题。在充分听取了其他教师的指导意见之后，我拟订了具体的教学思路。第一，充分利用物理学科的学科特点，在课堂上展现物理学科的趣味性和可参与性，培养学生对物理学科的兴趣。第二，在培养兴趣的同时适时的提高学习难度，并配合必要的心理疏导，使学生明白学习难度的逐步提高是正常现象，学习感觉有困难也是正常现象，尽量消除学生中厌学和放弃的思想苗头。第三，逐步培养学生良好的学习习惯，逐步克服以前学习过程中遗留的小毛病，例如不愿意做作业、作业字迹潦草、作业内容书写不规范、课堂上我行我素等坏习惯。在这个过程中我时刻注意把握“打一下，摸一下”的原则，既要给学生施加一定的思想压力，又要保证学生不会对物理失去信心。第四，适当提高学习难度，让学生在不知不觉的适应物理课堂的学习。这一年以来，教学效果还是比较明显的，两个班近百名学生中绝大多数都很喜欢学习物理，学习习惯也得到了很大的提高，物理成绩整体水平较高，2005年秋在三校联考中整体成绩比兄弟学校高出许多。与此同时，我所辅导的科技创新小组和电子制作小组也都取得了优异的成绩，在宜都市和宜昌市均获得不少奖项，其中仅一等奖就有5项。

另外，这一年以来，我时刻注意通过亲身经历收集第一手资料，对新课标思想指导下的初中毕业生的特点进行分析和归纳，以求从人生观、世界观、综合能力、学习态度、学习能力、学习方法、自我控制能力等方面整体把握学生的特点，积极为高中物理教学提供前期参考。

谁都知道，乡下的生活是清苦的，但是这一年的艰苦生活却让我对生活的认识得到了一次洗礼，尤其是这里的老师的不求回报的敬业精神更是让我觉得钦佩不已。提到在乡下的生活，也许在很多人心里的印象就是蓝天白云和绿草如茵的田园风光，其实只有亲身体验过的人才能理解那田园风光背后的艰辛。举一个真实的例子吧：我们都知道高山上的洋芋好吃，刚来这里的时候我们三个支教老师也都这么认为，纯天然的食品，多好啊。可是一天、两天……一个星期过去了，一个月过去了，教工食堂（由学生食堂附带承办）的菜谱上仍然只有烧洋芋。到后来我们三个人终于都顶不住了——每次饭后肚子里的那种又胀又饿的感觉真的是无法形容。后勤主任知道了也是十分愧疚，嘱咐食堂变点花样，于是每天的菜谱就出现了变化，经常在瘦肉炒洋芋、辣椒炒洋芋、黑木耳炒洋芋这三个名字之间转换。这个生活中的小插曲在我内心的深处产生了很大影响。要知道学校里80%的老师（其中包括很多家在陆城的老师）平时都是吃食堂的，而且日复一日、年复一年都是这么吃过来的，那要付出多大的努力才能够克服啊？

如果说潘湾艰苦的生活条件带给我的是对这里的老师钦佩的话，那么这里的老师对教育事业的奉献精神带给我的就应该说是震撼了。不必描述这里难以想象的艰苦条件；不必形容这里文化生活方面的严重缺乏；不必说从校领导到班主任几乎每天都要从早上6点一直工作到晚上10点半，而这些工作根本就没有报酬；单单看到大部分老师一直默默无闻地在山区的教育战线上奉献了十几年、几十年的事迹就足够让人的心灵震撼。有一位体育老师，家在陆城、老婆儿子也在陆城，但是他却无怨无悔的选择了潘湾，并且一干就是整整八年。在这八年里，他只有周末的时候才有机会回去与家人团聚，有的时候连宝贵的周末都要用来带领校篮球队训练。据说在这八年时间里，他曾有好几次调到县城的机会，但是他最终还是选择了流下来。一次喝醉酒之后，他流着泪道出了自己的心声，他说：“说句心里话，我也想家，我做梦都想每天都能看一看自己的老婆、抱一抱自己的儿子。”在场的几个朋友听了无不为之动容。还有一位音乐老师，她一个人带着只有3岁的儿子生活。她一个人负责全校十几个班的音乐课和两个年级的校本课程教学工作，并且每天早上6点半都要带领音乐小组的同学进行晨练，无论刮风下雨都不曾间断过，这些工作都是没有报酬的。这样的工作量，对于任何人来说都是很重的，更何况她孤身一人还要带上3岁的儿子。她没有太多的时间带儿子，实在没有办法就只好把他寄放在门房里，或者就让他一个人在沙坑里一玩就是一个下午。即便如此，她却从来没有抱怨过什么，因为这些工作只有她一个人能够挑起来。类似的无私奉献的事迹还有很多很多，可以毫不夸张的说，在这里每一个老师的背后，都有一段克己奉公、无私奉献的故事。学校的领导很感激老师们只讲付出、不求回报的奉献精神，他也认为老师们默默的付出应该有所回报，可是巧妇难为无米之炊，学校运转经费实在是太紧张了。所以他只能够尽可能地在思想上关心每一个老师，他只能够呼吁老师们多讲奉献、少提回报。

无论是谁，只要选择了支教的这段生活，就意味着必须面对艰苦生活环境， 必须用爱心去呵护那些家境贫寒但是却对知识如饥似渴的孩子，必须担负起从那些淳朴勤劳的家长们眼神中传达出来那份沉甸甸的祈盼和责任，必须为了山里的孩子毫无保留的奉献出你的青春和热情……但我想说的是：“有一种生活，你没有经历过就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，你没有体会过就不知道其中的快乐；有一种快乐，你没有拥有过就不知道其中的纯粹。” 这宝贵的经历，我将把它永远地藏在自己的心里。支教生活给了我一段无极限的体验和感受。给自己人生划下永不磨去的一笔，生命也因为它而更加丰富和精彩。一年的支教生活已经结束，，但是老师们的无私奉献的精神将会永远影响着我、鞭策着我在未来的教育事业上不断的努力。

我想，多年以后，我可以自豪地回忆：在年轻的岁月里，有那么一段，我把激情无私地奉献给了亲爱的祖国，把青春的足迹留在边远的大山，把爱心献给了那一群如大山一般朴实的孩子们。我的人生因此而得到升华，我的青春因此而无怨无悔！